gio 

cozinha

c u l i n á r i a  c o n s c i e n t e

superbowls

Data: à definir

Hora: 19:00 às 21:30  

Valor: R$252,00

 

Local: Espaço Quintal Gourmand

R. dos Açores, 248  - Jardim Luzitânia

São Paulo - SP

Se você gostaria de fazer uma refeição em atenção plena, experimente colocar tudo numa tigela. Os modismos vem e vão, mas o poder de experienciar uma refeição nutritiva e deliciosa em uma tigela é um conceito antigo que está voltando ao mainstream. Venha para a cozinha aprender como montar o seu bowl com várias bases, acompanhamentos e toppings para uma forma mais consciente de saborear um prato. 

 

Receitas

Bowl Oriental - spaghetti de abobrinha com molho de amendoim e tiras de tempeh grelhado, refogado de edamame e gergelim torrado

 

Bowl Indiano - arroz negro e purê de lentilha rosa ao leite de coco, abóbora com chai masala, couve flor assada e castanhas caramelizadas

 

Bowl Mediterrrâneo - tabule de quinoa vermelha e mini falafel assado, salada de pepino com romã e molho tahine

Sobremesa - brownie com calda de brigadeiro de castanhas

política de cancelamento: reembolso integral até 7 dias antes da data de início do evento.

tigelas que curam 

© 2019 por Gio Cozinha

419.949.278.92 - Giovanna Domingos Cury

Bela Vista, São Paulo - SP, 01311-902

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